Les activités supplémentaires
Corps essen’Ciel et Dien Cham
D’origine vietnamienne, c’est une technique de réflexologie faciale, par stimulation de points à l’aide d’un stylet de bois. Une séance Dien Cham se déroule en deux temps, la stimulation des points suivie d’un massage partiel du corps.
Durée : 55 minutes
Massage intuitif
Des doigts de pieds au bout des cheveux… A l’écoute du corps, ce massage pratiqué sur table, à l’huile végétale et aux huiles essentielles biologiques emprunte gestes et intentions à différentes techniques pour s’ajuster à vos besoins. Dans une présence attentive, le toucher à la fois profond et doux s’harmonise avec votre énergie du moment au fil de la séance. Les gestes enveloppant et tout en rondeur permettent d’intégrer le corps dans son unité, tout en invitant les tensions musculaires, articulaires, viscérales, mentales à se dénouer, pour une grande détente physique et psychique.
Durée : 55 minutes
Massage Amma
Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise.
Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique.
Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur les points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
Le massage Amma se pratique sur une chaise dédiée.
Durée: 20 minutes
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire en énergétique chinoise permet de remettre en équilibre votre corps dans sa globalité en massant les pieds. Chaque organe a son reflet dans le pied et l’action sur ceux-ci engendre une réponse réflexe afin de rétablir l’équilibre et le bon fonctionnement du corps.
Durée : 55 minutes
Séance de yoga
À la base de Hatha yoga avec une touche de Kundalini- et Yin yoga, vous vous offrirez un moment de détente, de puissance et de flexibilité. Les classes sont accessibles à tous. Votre intervenante s’adapte au régime des jeûneurs pour vous assurer sécurité et prévenir les blessures.
Durée: 1 heure 15
Atelier de sonothérapie
La sonothérapie est une thérapie par le son et les vibrations. Elle fait intervenir plusieurs instruments pour soulager de nombreux maux.
Christel vous accompagne avec le chant vibratoire et un voyage sonore aux bols tibétains, cristal, gong, tambour, hochet..
Durée : 1 heure 15
Le sauna
D’origine finlandaise, le sauna est connu pour ses bienfaits anti stress mais également pour ses bien faits pour la peau. Anti dépresseur naturel, le sauna est la promesse de relaxation. Pourquoi ne pas allier le sauna lors de votre stage de jeûne et randonnée? Le sauna stimule la régénération des muscles. Une séance après nos randonnées conviendra parfaitement et vous assurera un moment de détente absolu.
Accès libre tous les après-midis de 13h à 16h sans supplément.
Bon à savoir
Toutes les activités se déroulent sur place. Elle sont à réserver au moment de votre inscription. Elles peuvent néanmoins être réservées avant votre venue ou sur place, sous réserve de disponibilité de nos intervenants.
Pour le yoga, une seule séance en groupe est proposée durant votre semaine de stage. Un minimum de participant est nécessaire pour cette activité.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par email.
| les activités en suppléments | Tarifs |
|---|---|
| Massage corps essen’ciel | 55€ |
| Massage intuitif | 55€ |
| Réflexologie plantaire | 55€ |
| Dien Cham | 55€ |
| Massage Amma | 20€ |
| Séance Yoga en groupe (1 proposée) | 10€ |
| Séance QICONG en groupe (1 proposée) | 10€ |
| Chants vibratoires et bain sonore | Offert |
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