Stage Jeûne, randonnée et Terre de Potiers

Journée type

8h : La douce voix de Gabin et le chant des oiseaux vous réveillent gentiment.  Eau chaude à volonté pour la tisane du matin.

8h30 : Eveil musculaire en douceur. Do In, cohérence cardiaque, méditation.

9h : Partage du jus frais (2/3 légumes 1/3 fruits)

9h30 : départ pour la randonnée. Nous marchons ensemble environ 2h30 suivant les saisons, le groupe, vos envies. Retour aux Alouettes entre 11h30 et 12h. Un temps pour chacun, pour se reposer ou profiter d’un soin réservé auprès d’Annie ou de Martine.

14h : Atelier Terres avec Christelle

17h : Partage du bouillon filtré de légumes bio. Ce bouillon pourra d’ailleurs être dégusté à tout moment de la journée.

17h30 – 19h : Proposition de causeries, d’échanges, de projection de films, sur le thème de l’alimentation, la physiologie du jeûne, la reprise alimentaire, les plantes, la nature….

Pendant la semaine vous pourrez également si le cœur vous en dit, soigner le jardin et le potager, brosser et câliner les chevaux, vous initier à l’apiculture….

Les consignes pour une bonne descente alimentaire, adaptées à votre hygiène de vie personnelle, vous seront communiquées après votre inscription. 

informations pratiques

  • Les séjours débutent le 1er jour à 17h et se terminent le dernier jour à 14h.
  • La reprise alimentaire se fait le dernier jour, repas de légumes crus et cuits.
  • Vous pouvez venir avec votre compagnon à quatre pattes si vous réservez une chambre individuelle ou couple. Sous réserve qu’il soit sociable avec humains et autres animaux
  • Les journées sont modulables selon l’humeur du groupe

Inclus dans le séjour

Non inclus dans le séjour et sur réservation

Les activités supplémentaires

Séance de Reiki
Massage des 5 continents
Massage harmonisant-drainage lymphatique
Walking in your shoes
Médiation équine

Comment réserver un stage

Pour réserver votre stage, contactez nous par téléphone au 06 83 82 33 14 afin de consulter les disponibilités sur les dates souhaitées. Vous devrez ensuite télécharger le bulletin d’inscription ci-après et nous le renvoyer par courrier accompagné de votre chèque d’acompte.